Armut Yaprağı
Armut, tatlı ve sulu bir meyve olup, mineral ve lif bakımından oldukça zengindir. İçerisinde %15 oranında şeker, A, C, B1, B2, B3 ve B6 vitaminleri bulunur ve sağlığa faydalıdır. Çekirdekli ve ince kabuğa sahip olan armutun yaprağı da aynı ölçüde faydalıdır. Demlenerek içilen armut yaprağı çayının faydalarını şimdi sizlerle paylaşalım.
Armut Yaprağı Çayının Faydaları Nelerdir?
- Armut yaprağı çayı, sindirim sistemini güçlendirerek hazmı kolaylaştırır.
- Yüksek tansiyona iyi geldiği bilinmektedir.
- Cinsel organlarda oluşan iltihabı kurutma ve ağrı kesici özelliklere sahiptir.
- Sinirleri sakinleştirerek kalp çarpıntısını giderir ve tansiyonu düşürür.
- Kireçlenme ve romatizmal rahatsızlıklarda tedavi edici etkiler gösterir.
- İçerdiği madensel tuzlar sayesinde vücudun tuz ihtiyacını karşılar.
- Düzenli tüketildiğinde böbreklerin düzenli çalışmasını sağlar. Böbrek taşı ve kum dökme sorunlarının çözümüne yardımcı olur ve ürik asit atma özelliği sayesinde böbreklerde taş oluşumunu önler.
- İdrar söktürücü özelliğe sahiptir.
- Kanı temizleme özelliği vardır.
- Hamilelerde meydana gelen mide bulantısı ve kusmaları giderir.
- Armut yaprağı çayının kansızlığa da iyi geldiği kanıtlanmıştır.
Armut Yaprağı Çayı Nasıl Hazırlanır
Mineralli ve bol lifli bir meyve çayıdır. Armut yaprağının kurusunu veya yaşını kullanarak hazırlayabilirsiniz.
- 1000 ml suyu alın ve içine 50 gram kadar armut yaprağını ufalayarak ekleyin.
- Ocağa alın ve kaynatın, kaynadıktan sonra tercihe göre içine meyve ve çekirdeklerini de ilave edebilirsiniz.
- Kaynadıktan sonra çayı 10 dakika kadar demlenmeye bırakın.
- Çayınızı süzüp servis yapabilirsiniz.
Armut çekirdekleri de faydalıdır. Bağırsak kurtlarının temizlenmesine yardımcı olur. Bu sebeple çaya çekirdekleri de eklemekte fayda vardır.
Demlemiş olduğunuz armut yaprağı çayını sabah aç karnına veya iki öğün arasında tüketmeniz önerilir. Diyet yapanların tüketmesi de tavsiye edilir. Vücuda tokluk ve ferahlık hissi verir ve mide hazmını kolaylaştırır.
|
Denedim zayıflamada ve şekillendirmede faydasını gördüm yukarıda anlatılan şeylere inanıyorum yalnız çok sık kullanılmasını önermiyorum
Cevap yazFunda hanım, deneyiminizi paylaştığınız için teşekkür ederim. Faydasını görmenize sevindim. Evet, her şeyin fazlası zararlı olabilir, bu nedenle dikkatli kullanmak önemli. Sağlıklı günler dilerim!
Cok sık derken ne aralikla kullanalim oneriniz var mi funda hanim